Holistique car elle s’adresse à notre être global. Son action puissante sur la colonne vertébrale s’applique à notre système nerveux volontaire et à notre système nerveux autonome, ce qui rejaillit positivement sur tous nos organes vitaux ; elle est par exemple susceptible d’améliorer la vue, l’ouïe et la mémoire. Améliore la circulation sanguine, fortifie le cœur et les vaisseaux. Raffermit la musculature. Permettant une mobilité exceptionnelle de la colonne vertébrale, elle élimine bien des maux de dos et redonne de la souplesse à toutes les articulations. Les trois mouvements, avec la respiration spécifique Nadeau, équilibrent nos trois natures : CORPS, CŒUR, ESPRIT.
De plus, la Technique Nadeau comporte d’autres avantages importants :
- uniquement 3 mouvements qui servent pour la vie !
- se pratique n’importe où, en toute saison.
- convient aux gens de tous âges,
- aucune contre-indication majeure.
- forge la volonté, diminue le stress et l’angoisse.
- activant l’énergie globale, elle redonne le moral et la confiance en soi.
- s’ajuste à votre condition physique.
- se pratique aussi bien par les gens en moins bonne santé que par les bien portants. Car c’est le rythme de l’exercice qui diffère.
- reconnue par ses pratiquants comme hautement bénéfique – simple – agréable