Ateliers

PROGRAMME  2020

Ateliers - Conférences

Moulins-Engilbert

Vendredi 23 octobre à 17h

Vendredi 06 novembre à 17 h

Vendredi 13 novembre à 17 h

Vendredi 27 novembre à 17 h

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Luzy

Jeudi 29 octobre à 18 h

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5 € - 1 h

 

A partir de trois exercices complets, et à la portée de tous, voici une technique de haute perfection et d'une grande efficacité, qui, une fois apprise est acquise pour toute la vie. Elle s'adresse à tous ceux qui ont le souci d'améliorer leur santé et de prolonger leur jeunesse.

 Lieu :

58290 Moulins-Engilbert - 29, rue des Fossés

58270 Luzy - 11, rue des Remparts

 

Sur inscription : 06 19 53 03 49

Jeudi 22 octobre à 15 h

Jeudi 26 novembre à 15 h

20 € - 3 h

Un atelier au cours duquel je vous proposerai :

Des exercices simples à proposer aux personnes que vous aidez

Des exercices pour vous-même pour vous détendre et vous relaxer

Un atelier où l’on parlera du rôle de l’aidant et où vous pourrez

exprimer vos besoins

Lieu : 29, rue des Fossés - 58290 Moulins-Engilbert

 Sur inscription : 06 19 53 03 49

Luzy

Vendredi 30 octobre à 18 h

Samedi 28 novembre à 14h30

 

Moulins-Engilbert

Jeudi 5 novembre à 18 h

 

 15 € - 3h

Le sommeil c'est pas de tout repos !

Difficultés à s'endormir, insomnies, réveils précoces

apprivoiser le sommeil requiert un minimum de discipline. Il suffit parfois de quelques menus changement pour créer les conditions favorables à son bon fonctionnement. C'est ce que nous verrons ensemble en découvrant toutes les faces cachées du sommeil.

Vous n'irez pus vous coucher comme avant !

 

Sur inscription : 06 19 53 03 49

 

 Lieu :

58290 Moulins-Engilbert - 29, rue des Fossés

58270 Luzy - 11, rue des Remparts

 

Moulins-Engilbert

Mardi 10 novembre à 17 h

Luzy

Jeudi 26 novembre à 18h30

15 € - 1 h30

Apprendre à lâcher-prise, prendre du recul face aux difficultés du quotidien.

Présentation théorique et exercices pratiques

 

 Lieu :

58290 Moulins-Engilbert - 29, rue des Fossés

58270 Luzy - 11, rue des Remparts

 

 

 Sur inscription : 06 19 53 03 49

Luzy

Samedi 31 octobre

Samedi 14 novembre

18 € - 30 mn

Offrez-vous ou offrez une séance de détente avec la réflexologie plantaire.

(possibilité de recevoir une séance d'1 h - 40 €)

 

Réservation obligatoire : 06 19 53 03 49

11, rue des Remparts - Luzy

Luzy

Jeudi 12 novembre à 18 h

(pas plus de 5 personnes)

Gratuit

 Sur inscription : 06 19 53 03 49

 

Lieu : 11, rue des remparts - Luzy

Prochaine date à venir

15 € - 1 h30

Acquérir les bons réflexes pour mieux vivre avec des ACOUPHENES,

 gérer les crises et apprendre à se détacher des bruits parasites

 Lieu - St Honoré les Bains (à déterminer)

Sur inscription : 06 19 53 03 49

Prochaine date à venir

10 € - 2 h

Et si ce n'était pas le stress le problème, mais plutôt notre attitude face à lui ?

Présentation théorique et exercices pratiques

Lieu : St Honoré les Bains

 Sur inscription : 06 19 53 03 49

Date à venir

Salle des associations - St Honoré les Bains

Conférence - 2 h

10 personnes maximum

15 € (sur inscription)

Objectif de cette conférence :

- Comprendre le rôle du sommeil chez l'enfant

- Ses bienfaits

- Ses obstacles

- Apporter des solutions pour améliorer le sommeil de l'enfant