L'alliance de la sophrologie et du massage bien-être dans une même séance au cours de laquelle la respiration et le relâchement corporel et mental accompagnés d'un toucher doux et enveloppant vous apporteront détente, sérénité et bien-être.

Une manière différente de vivre le massage au travers de petits exercices de sophrologie, visualisation, relâchement musculaire et respiration. Le tout vous amenant progressivement vers un lâcher-prise mental et physique.

Pour qui ?

Ce sophro-massage est ouvert à tous et toutes au même titre qu'un massage bien-être classique. La différence est que celui-ci amène à une meilleure conscience de son schéma corporel favorisant ainsi la détente et le lâcher-prise.