Le temps d'être, c'est le temps de prendre un temps pour soi, afin de ne pas perdre le lien avec soi-même et donc avec les autres.

Que ce soit par des massages, des techniques corporelles, des temps de relaxation, de la lecture, de la marche, du jardinage...tout est bon du moment que ça nous fait du bien, mais il est nécessaire de prendre ce temps.

Dans les moments difficiles, de fatigue, de ras-le-bol, de perte d'énergie, il est important de se reconnecter à nos propres ressources.

Prendre le temps de vivre chaque instant de notre vie, comme si c'était le dernier, bref... prendre le temps d'être....

Les diverses pratiques que j'exerce peuvent certainement vous y aider. Vous hésitez ? Alors prenez contact avec moi, et nous verrons ensemble ce qui vous convient le mieux.

J'exerce le massage bien-être et diverses techniques corporelles ainsi que la sophrologie depuis une quinzaine d'années, disciplines complémentaires qui me permettent de mieux appréhender votre besoin en fonction de votre état du

moment .....que ce soit pour des problèmes de stress, de sommeil, de mal être, de tensions physiques ou mentales, de douleurs diffuses, d'anxiété....

"Ce qui compte, ce n'est pas ce qui nous arrive, mais l'idée que l'on s'en fait"