Technique Nadeau

Le sport à tout âge ou comment remettre son corps en mouvement ? Les bonnes raisons de ne pas faire de sport sont légion. Si vous désespérez de réussir à vous y (re)mettre, ou si vous avez simplement renoncé, la technique Nadeau est peut-être pour vous.

Les mouvements effectuent un massage interne de tous les organes du bassin et du tronc, contribuant à stimuler le fonctionnement de l’organisme, le détoxifier, accroître la vitalité et améliorer les performances. Bénéfices cardio-pulmonaires notables Sur le plan digestif, on constate une meilleure digestion, une meilleure assimilation et une meilleure élimination.

Comment se déroulent mes séances d'apprentissage de la technique Nadeau ?

Premier mouvement de la technique Nadeau - la rotation du bassin