SEANCES COLLECTIVES
Tous les mardis à 17 h
Saint-Honoré les Bains
5 € la séance
Derrière la Mairie - Salle du Laboureur - 1er étage
06 19 53 03 49
Fermeture des cours en juillet et en août
Programme des séances à thème
à partir du mois de septembre
Toutes les 3 semaines
Dates non encore définies
Durée : 2h
Ecouter son corps pour mieux se connaître et mieux se détendre
L'importance de positiver pour conserver une bonne santé
Apprivoiser le sommeil - cycle 1
Apprivoiser le sommeil - cycle 2
Apprendre à lâcher-prise - Prendre du recul face aux difficultés du quotidien
Apprendre à se relaxer et à se détendre dans son quotidien
Apprendre à gérer ses émotions
Développer la confiance en soi
L'influence de l'agitation mentale sur le corps
Tous les autres mardis sont consacrés à des séances de relaxation sans thème particulier
Consultations individuelles
Je reçois en cabinet
58360 St Honoré les Bains
Tarif :
40 € la séance d'une heure pour un suivi personnalisé
30 € la séance de relaxation individuelle
25 € pour une heure d'écoute
06 19 53 03 49