Séances collectives
Tous les mardis à 10h30
Derrière la Mairie - Salle du Laboureur - 1er étage
TARIFS :
Sur inscriptions :
50 € pour 10 séances
soit 5 € la séance d'1h
Ces séances sont payables d'avance.
Toute absence ne donnera pas lieu à remboursement
A la carte :
6,50 € la séance d'1h
Vous venez quand vous le souhaitez sans obligation d'inscription
Il n'y aura pas cours le mardi 23 octobre 2018
Ateliers
Le vendredi à 17 h
Saint-Honoré les Bains
Derrière la Mairie - Salle du Laboureur - 1er étage
Ces ateliers se font sur inscription obligatoire et n'auront lieu qu'à partir de 5 participants
Thèmes des ateliers à venir :
- Gestion des émotions
- Mieux gérer son stress et s'en libérer
- Apprendre à lâcher-prise
- Pourquoi apprendre à se détendre est-il si important pour notre santé
- Se libérer de ses angoisses
- Comment activer la confiance en soi
- Partir à la découverte de nos valeurs de vie - Donner du sens à sa vie
- Les acouphènes
- Apprivoiser le sommeil
- Gérer son poids
Ces ateliers auront lieu sur plusieurs séances.
Dates et tarifs seront communiqués ultérieurement