Séances collectives


 Tous les mardis à 10h30

 

Saint-Honoré les Bains

Derrière la Mairie - Salle du Laboureur - 1er étage

 

TARIFS :

 

Sur inscriptions :

50 € pour 10 séances

soit 5 € la séance d'1h

Ces séances sont payables d'avance.

Toute absence ne donnera pas lieu à remboursement

 

A la carte :

6,50 € la séance d'1h

Vous venez quand vous le souhaitez sans obligation d'inscription

 

Il n'y aura pas cours le mardi 23 octobre 2018


Ateliers

Le vendredi à 17 h

Saint-Honoré les Bains

Derrière la Mairie - Salle du Laboureur - 1er étage

 

Ces ateliers se font sur inscription obligatoire et n'auront lieu qu'à partir de 5 participants

 

Thèmes des ateliers à venir :

- Gestion des émotions

- Mieux gérer son stress et s'en libérer

- Apprendre à lâcher-prise

- Pourquoi apprendre à se détendre est-il si important pour notre santé

- Se libérer de ses angoisses

- Comment activer la confiance en soi

- Partir à la découverte de nos valeurs de vie - Donner du sens à sa vie

- Les acouphènes

- Apprivoiser le sommeil

- Gérer son poids

 

Ces ateliers auront lieu sur plusieurs séances.

Dates et tarifs seront communiqués ultérieurement